潮出版社
 
 
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著者名
海原純子
カテゴリ名
本/潮文庫
発刊日
2024年5月20日
判型
文庫判
ページ数
160
ISBNコード
978-4-267-02423-8
Cコード
0195
価格
715 (本体 650円)

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作品概要

 

幸福になる力は、あなたのなかに眠っている――。今、幸福の概念や価値観が、「ハピネス」(瞬間的な幸せ)から、「ウェルビーイング」(心身・社会的にも充実した持続的な幸せ)へと変化してきている。心療内科医がみずから実践する、幸せを呼び込む心と体の作法、しなやかで心豊かに生きるヒントがギュッと詰まったエッセー集。