巻頭特集
口腔ケアの新常識
口の健康がイキイキ楽しい日々を支えます
口腔ケアでフローラバランスを整える
「太陽の心」に触れて
忘れ得ぬ旅路を辿る
東京・大田
フォト&エッセー
雪花咲く
連載 村上祥子さんのがんばらない料理ノート（50）
胃腸が疲れたときの食養生
連載 村上祥子80代！がんばらない料理ノート エッセー（14）
リアル80代の今、本当に伝えたいこと
連載 LiLiCoのハッピーダイアリー特別編 (19)
スウェーデンの幸福感について【中編】
LiLiCo（タレント）
スペシャルインタビュー
新しい自分と世界を拓くのは、勇気の一歩から
島田歌穂（歌手、俳優）
ここが変わったふるさと納税
～隠れた名品 おすすめ自治体
連載小説 第5回
ひょこ、ひょこ、ひょこ助 雨蛙見聞録
宮本紀子
連載小説「1 + 1」（ワン プラス ワン）第8回
黒ぢょかで作る芋焼酎のお湯割りと、スペアリブと大根の煮込み
井上荒野
人気沸騰！ 愛らしい多肉植物の世界
ビューティ&ヘルス
冬こそ知りたいハンドケア ～手荒れ、年齢肌に負けないお手入れ法
連載コミック 第5回
きっと幸せの朝がくる
原作 古川智映子
作画 くさか里樹
シリーズ《第125回》
データで学ぶ『新・人間革命』
第18巻「飛躍」の章
名場面集 創価学会の座談会
索引 座談会充実のために
しあわせ日和
花の歳時記
インコアナナス
刈米義雄
あめのもり先生と一緒に！！
すぐらく たのしい 楽・楽エクササイズ(29)
プレミアムアンバサダー募集
読者プレゼント
連載小説
親の家が空き家になりました 第24回
葉山由季
おもしろアニマルクイズ（62）
ナキウサギ
今泉忠明（動物学者）
健康ノート
ぎっくり腰
ブック／澤田瞳子
シネマ／哀れなるものたち
カルチャー／開館35周年記念 ガウディとサグラダ・ファミリア展 名古屋市美術館
脳に活力！頭のトレーニング
ハロー！パンプキン
パンプキン アンバサダー
愛読者レター＆アンケート
次号予告
