巻頭特集
笑顔で集う、おうちアイデア
春を愛でる 花のハンドメイド
どら焼きで春めくおやつ時間
〝健やか脳〟で生き生きと 対話がつなぐ世代の輪 川島隆太（医学博士）
連載エッセー
忘れ得ぬ旅 太陽の心で
カンボジア
慈しみの眼が伸ばす若き創造の命
フォト＆エッセー
桜だより
連載 村上祥子さんのがんばらない料理ノート（28）
うま味で減塩
村上祥子
兵庫 大人の遠足
兵庫のおいしいお取り寄せ
スポットで巡る 兵庫の広布史
兵庫特集・輝く女性たち
抽選で1000名様に pumpkinオリジナル風呂敷をプレゼント！
パンプキンレシピアワード大募集！
連載小説（15）
姥玉みっつ
西條奈加
スマホとのつきあい方
第8回 初めてのTwitter Part 2
春を快適に過ごす！ 花粉対策グッズ
兵庫グルメと素材をおうちで
新連載小説
親の家が空き家になりました ＜第２回＞
葉山由季
シリーズ（104）
データで学ぶ『新・人間革命』
第29巻 清新の章、源流の章
ほほえみの時間
花の歳時記
花霞
刈米義雄
あめのもり先生と一緒に！！
すぐらく たのしい 楽・楽エクササイズ 第9回
おもしろアニマルクイズ（４０）
カバ
今泉忠明（動物学者）
読者プレゼント
健康ノート
副鼻腔炎
ブック／蝉谷めぐ実
シネマ／オートクチュール
カルチャー／
メトロポリタン美術館展 西洋絵画の500年
国立新美術館
脳に活力！頭のトレーニング
スペシャルインタビュー
女性の視点を生かし希望の未来を開く
伊藤たかえ（参議院議員）
ハロー！パンプキン
パンプキン アンバサダー
