1958年大阪市生まれ。奈良大学文学部史学科卒業後、同大学文学部研究員を経て、現在は歴史家・作家として著作活動を行っている。『歴史研究』編集委員。テレビ・ラジオ等の番組監修・出演の依頼も少なくない。テレビではNHK BSプレミアム『英雄たちの選択』、BS-TBS『THE歴史列伝』、TBS系列全国放送『世紀のワイドショー！ザ・今夜はヒストリー』など。ラジオでは、NHKラジオ第１放送『すっぴん！』、全国10局放送の『加来耕三の「歴史あれこれ」』など多数出演。著書に『龍馬は生きていた』（小社刊）『刀の日本史』『歴史に学ぶ自己再生の理論』『日本史は「嫉妬」でほぼ説明がつく』など多数。