潮出版社
 
 
パンプキン2019年11月号

パンプキン

パンプキン2019年11月号
発刊日
2019年10月19日
価格
550 (本体 500円)

目次

パンプキン 11月号 目次  November 2019 CONTENTS


連載エッセー

忘れ得ぬ旅──太陽の心で

パラグアイ──前進家族は 大河のごとく

池田大作 創価学会インタナショナル(SGI)会長


巻頭特集

心ときめく

読書の時間

・健康寿命を延ばす、読書の力

・五感を磨く、読書術

 結城俊也(理学療法士)

・五感で感じる絵本


芸術の秋、

アートに触れよう


フォト&エッセー

地球の音色 EARTH SOUND

高砂淳二(写真家)


多彩なマムを愉しむ

秋のしつらえ


秋野菜を使った

シンプル献立

みないきぬこ(料理家)


読者とつくる パンプキンネットワーク


『白ゆり家計簿』エピソード&活用術


ビューティー

足のトラブル悩みを解決!

秋から冬の正しいフットケア


インタビュー

この体の続く限り、

僕はトランペットで希望を届ける

大野俊三(トランペッター・コンポーザー)


鎌田流 筋活のすすめ

鎌田實(医師、作家)


〝いい夫婦〟の共通点

立木ミサ(夫婦問題カウンセラー)


ポタジェ・ガーデン日記10

いちごの華やかガーデン


東京オリンピックへカウントダウン

おもてなし英語帳 Part4


今月のPick up!

感謝の思いを伝える

ミニ表彰状

感謝の気持ちを伝えられる賞状風のカードです。

11月23日の勤労感謝の日のほか、

年末のサンクスカードとしてもお使いいただけます。

※詳しくは8385ページをご覧ください。


 連載

シリーズ《第75回》

データで学ぶ『新・人間革命』

第12巻 「栄光」の章(下)


ほほえみの時間


花の歳時記≪第92回≫

野鶏頭 刈米義雄


おもしろアニマルクイズ

~進化というキセキ~ 

<第11回>ペンギン

今泉忠明(動物学者)


小説 酢屋三代 天涯の海≪第20回≫

高級粕酢への挑戦 車 浮代


前新式リンパ体操

骨盤セルフケアストレッチ


ピープル・ナウ 東尾理子/上白石萌音/錦織圭


読者プレゼント


健康ノート 月経前症候群


Book 古内一絵/瀧羽麻子


Cinema  少女は夜明けに夢を見る


Event

横浜美術館

ルノアールと

パリに恋した12人の画家たち


脳に活力! 頭のトレーニング


アンケート&エピソード大募集


ハロー! パンプキン


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