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月刊「パンプキン」20167月号 定価525円/毎月20日発売
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目次

  • 【連載エッセー】

     忘れ得ぬ旅  太陽の心で

     静岡 ―― 富士のごとく! 正義の凱歌を

     池田大作(創価学会インタナショナル会長)


     

    【巻頭特集】腸≠ゥらカラダ超′ウ気!

     腸内フローラを整える

     ・腸内フローラって何?

     ・すぐに実践できる 菌活・便活のススメ

     ・腸爽快! エクササイズ

     ・腸を育てる 健やかレシピ


    【スペシャル・インタビュー】 武井 咲(女優)

     迷わずに帰れる家族がそばにいてくれることが、大きな支えです。


    【世界の識者が語る】 アンワルル・K・チョウドリ(元国連事務次長)

     平和とは、一人ひとりの日々の生き方のなかで創っていくものです


    【特集】 Starry Sky  奇跡の星と宇宙

     

    【特集】 感謝を込めてお中元&プチギフト 涼味の贈りもの

     

    【ダウンロードできる】暑中お見舞い

     

    【料理】野菜たっぷり 夏の麺


    【シネマインタビュー】ジュリア・ロバーツ(女優)

     愛娘を失った母親の悲しみを見事に演じ切り、新たな表現の境地へ 


    【ビューティ】過酷な夏を乗り切る 美肌レッスン

     

    【生活】抗菌・脱臭・除湿…… 夏の足元 快適グッズ

     

    【連載 16】あめのもり流らくらくハッピーエクササイズ

     ひざを元気に!ひざまわりストレッチ

     

    【健康】蒸し暑い季節の 疲労回復&ストレス解消のヒント


    【著者インタビュー】

     ◎ 父・井上靖が教えてくれたこと  浦城いくよ

     ◎ 年を重ねるほど人生を楽しむ方法    久田 恵


    【連載 37】

     データで学ぶ『新・人間革命』

     7巻「操舵」の章〈下〉/ ダイジェスト


    【ニュースのキーワード】 米大統領選

     

    【ほほえみの時間】

     

    【連載52】花の歳時記 オンシジューム  刈米義雄

     

    【連載小説19】主婦・悦子の誤算 母に嫉妬?  久田 恵

     

    【連載小説7】いとしのより江ンジェル 白玉  出久根達郎

     

    【連載小説3】ぼくは朝日  朝倉かすみ


    【ピープル・ナウ】 剛力彩芽 / 永作博美 / 真木よう子

    【健康ノート】 エコノミークラス症候群

    【脳に活力! 頭のトレーニング】

    【CINEMA】 ブルックリン

    【EVENT】 メアリー・カサット展

    【BOOK】 中島京子 / 高橋洋子

    【プレゼント】

    【ハロー! パンプキン】


    【パンプキン・エッセー大賞募集】


    FAX用愛読者レター&アンケート】

    【次号予告】


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