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月刊「パンプキン」20166月号 定価525円/毎月20日発売
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目次

  • 【連載エッセー】

     忘れ得ぬ旅  太陽の心で

     インド ―― 明日へ伸びゆく青年の大国

     池田大作(創価学会インタナショナル会長)


    【巻頭特集】

     ムダをなくして、 すっきり暮らす

      ≪食品ロスを減らそう!≫
       食卓からエコ&節約生活

      ≪時間ロスを減らそう!≫
       すっきり家事の心得


    【SGIヒューマンストーリー】(南アフリカ)

     21世紀を「アフリカの世紀」に――

     ニューヨークから南アフリカへ続く使命の道

     ローレン・ブレイスウェイト・カボシャ


    【ほっとひと息】 旅先で出会った猫

     

    【フォト&エッセー】 plants 慈雨のよろこび

     

    【特集】 五感で味わう 梅雨の愉しみ

     

    【読者とつくる】 パンプキンネットワーク


    【料理】 いつもの和食をミルクでアレンジ

     減塩+コク、旨み!! 乳和食

     

    【料理】 お酢とレモンのさっぱりレシピ

     


    【スペシャル・インタビュー】 玉木 宏(俳優)

     いつかそのときが来る≠ニ信じて

     継続してきたからこそ、今の自分がある


    【ビューティ】 キレイになる 足のツボ押し

     

    【連載15】 あめのもり流らくらく

     ハッピーエクササイズ

     おなか・脚すっきり体操

     

    【言葉のマナー】 心が伝わる短い手紙

     

    【教育】 子どもの可能性を広げる

     伸びる「からだ」づくり

     山本邦子(アスレティック・トレーナー)


    【新連載小説2】 ぼくは朝日  朝倉かすみ


    【連載36】

     データで学ぶ『新・人間革命』

     7巻 「早春」の章(下)

             「操舵」の章(上)


    【ニュースのキーワード】 伊勢志摩サミット

     

    【パンプキン・ジャーナル】 熊本地震


    【ほほえみの時間】

     

    【連載51】 花の歳時記 青楓  刈米義雄

     

    【連載小説18】 主婦・悦子の誤算 家族会議  久田 恵

     

    【連載小説6】 いとしのより江ンジェル 熊本へ  出久根達郎


    【ピープル・ナウ】 高橋みなみ / すみれ / 福士蒼汰

    【健康ノート】 咳ぜんそく

    【脳に活力! 頭のトレーニング】

    【CINEMA】 海よりもまだ深く

    【EVENT】 オルセー美術館・オランジュリー美術館所蔵

            「ルノワール展」

    【BOOK】 小川 糸 / 吉野万里子

    【プレゼント】

    【ハロー! パンプキン】

    【パンプキン・エッセー大賞募集】

    FAX用愛読者レター&アンケート】

    【次号予告】


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