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月刊「パンプキン」20169月号 定価525円/毎月20日発売
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目次

  • 【連載エッセー】

     忘れ得ぬ旅  太陽の心で

     山口 ―― 夜明けを告げる開拓精神

      池田大作(創価学会インタナショナル会長)


     

    【巻頭特集】 美しく年を重ねるために

     肌とカラダ、はつらつと!

     最新皮膚科学 脳とこころを元気にする皮膚の力

     ・山本浩未さんの美しい肌づくり 

      素敵に年を重ねるビューティレッスン

     ・中村格子さんの美しいカラダづくり

      姿勢を整えてキレイにやせる 10秒エクササイズ


    【動物】 北の森の親子たち

     

    【季節】 秋の空にきらめく 月のことば

     

    【簡単!おもてなしアイデア集】

     おしゃれなアレンジ&盛りつけのコツ

     

    【連載18】 あめのもり流らくらく

     ハッピーエクササイズ

     頭・顔まわりのすっきりケア

     

    【健康】 みんなで楽しくリフレッシュ!

     夏の疲れをとる 簡単ハンドマッサージ

     

    【フォト&エッセー】 地球を旅する   高砂淳二(写真家)

     

    【料理】 夏のだるさを解消する 鉄分&ビタミンたっぷりレシピ


    【特集】 いきいきシニアライフのために

     ・シニア世代が暮らしやすい住まいの工夫

     ・ユニバーサルデザイングッズ

     ・介護の現場を描き続けて   くさか里樹(漫画家)


    【お便り紹介】 読者の「ハッピーボイス」

     

    【著者インタビュー】 湊かなえ(作家)  日常生活に新しい気づきを 


    【特集】 女性のための防災心得

     ・災害から地域を守る女性の力

       池田恵子(静岡大学教授)

     ・大地震から家族を守るために

       岡崎信江(危機管理アドバイザー)


    【中南米・グアテマラ共和国レポート】

     子どもの発育障害への挑戦  アグネス・チャン


    【連載39】

     データで学ぶ『新・人間革命』

     第8巻「宝剣」の章


    【ニュースのキーワード】 英国のEU離脱

     

    【ほほえみの時間】

     

    【連載54】 花の歳時記 月桃 刈米義雄

     

    【連載小説21】 主婦・悦子の誤算 ささやかな夢  久田 恵

     

    【連載小説9】 いとしのより江ンジェル 赤飯  出久根達郎

     

    【連載小説5】 ぼくは朝日  朝倉かすみ


    【ピープル・ナウ】 天海祐希

    【健康ノート】 微小血管狭心症

    【脳に活力! 頭のトレーニング】

    【CINEMA】 ティエリー・トグルドーの憂鬱

    【EVENT】 特別展 古代ギリシャ時空を超えた旅

    【BOOK】 柳 美里 / 桂 望実

    【プレゼント】

    【ハロー! パンプキン】

    FAX用愛読者レター&アンケート】

    【次号予告】

    【パンプキン定期購読のお知らせ】


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