エッセイスト。1961年、神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。大学卒業後、保険会社に勤務したのち、北京外国語学院に留学。帰国後、日常生活や旅をテーマにしたエッセイで、新聞、雑誌などで幅広く活躍。2003年に発表した自らのがん闘病を綴った『がんから始まる』(文春文庫)は大きな反響を呼んだ。
著書に『40代からはつらつと生きるために』(角川学芸出版)『ぼんやり生きてはもったいない』(中央公論新社)『楽で元気な人になる』『あれもこれもで12か月』(ともに中公文庫)『四十でがんになってから』(講談社)『わたしのひとり暮らし手帖』(文春文庫)『40代のひとり暮らし』(ミスター・パートナー)『そろそろ旅へ　モンゴルのおすそわけ』(東京書籍)など多数。